هناك شعور أساسي يقف خلف معظم ما يختبره الإنسان في حياته هذا الشعور هو العار هو ما يجعل الإنسان يشك في نفسه دون سبب واضح يصمت عندما يحتاج أن يتكلم يختفي عندما يطلب منه الظهور يجلد نفسه بدل أن يخطئ ويتعلم يشعر بثقل داخلي لا يعرف مصدره كثير من التعلق، القلق، الخوف، الغضب المكبوت، الحزن المزمن، وحتى صعوبة المال والعلاقات لا تكون هي المشكلة الحقيقية بل تكون نتائج مباشرة لشعور أعمق لم يفهم