الجلسات المجانية

استمع الى هذه الجلسة كل ليلة اثناء النوم على الأقل مدة ٢١ يوماً لتعيد برمجة عقلك الباطن و جسمك على الراحة والأمان مرة أخرى، وتطفئ زر الأرق التوتر

Theta قبل النوم يدخل الدماغ حالة

وهي نفس الحالة التي نستخدمها في التنويم الإيحائي

في هذه الحالة

النقد العقلي ينخفض *

الجسم يفرز مواد ترميم *

واللاوعي يصبح قابلا لإعادة البرمجة *

فما تقوله في آخر 60 ثانية قبل النوم

يصبح الملف الذي يعمل طوال الليل

اقرئها ببطء، بصوت داخلي هادئ

أنا الآن أسمح لجهازي العصبي أن يدخل حالة الأمان العميق

أسمح لكل خلية في جسمي أن تفرغ أي توتر أو إرهاق أو شحنات قديمة

وأعطي عقلي الباطن الإذن الكامل أن يستخدم نومي هذه الليلة

لإعادة التوازن، وإصلاح ما يحتاج إلى إصلاح

وإعادتي إلى حالة راحة وهدوء وتجدد كامل

أثناء نومي، جسدي يعرف كيف يطلق،

وعقلي يعرف كيف يُعيد البرمجة،

وروحي تعرف كيف تُعيدني إلى السلام

بعد الجملة السابقة مباشرة، ردد/ي

كيف يمكن لجسدي وعقلي أن يستخدم هذا النوم

ليعيد لي أعمق مستوى من الراحة والأمان والشفاء الآن؟

ولا تحاول/ي الإجابة

العقل الباطن يأخذ السؤال ويبدأ العمل أثناء النوم